Mon enfant ne veut pas dormir dans son lit : que faire ?

Pourquoi votre enfant ne dort pas seul ?

Vous n'avez peut-être pas réussi à faire dormir votre enfant dans son propre lit et il souhaite maintenant rester près de vous. Votre enfant traverse peut-être la phase des cauchemars ou des terreurs nocturnes et a l'excuse parfaite pour venir vous retrouver dans votre chambre. Ou peut-être y a-t-il eu des changements dans la routine quotidienne et votre enfant ne s'est pas habitué à avoir une chambre à lui.

Il faut savoir que dormir seul est crucial dans le développement des enfants, car c'est le seul moyen pour eux d'apprendre à maîtriser leurs peurs et à être plus indépendants. Bien entendu, nous ne pouvons pas nous attendre à ce que votre enfant recommence à dormir dans sa propre chambre du jour au lendemain sans aucun problème.

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles votre enfant ne veut pas dormir dans son lit. Le plus souvent, il s'agit d'un besoin d'affection, mais il peut aussi s'agir d'une peur du noir, fréquente jusqu'à l'âge de trois ou quatre ans.

Il ne faut pas oublier que l'être humain a tendance à s'attacher à ses habitudes, surtout si elles sont génératrices de sécurité. L'enfant pensera : "Pourquoi dois-je dormir seul alors que je me sens si bien à côté de maman ? "

Bien sûr, il arrive un moment où les enfants doivent devenir indépendants du lit de leurs parents et avoir leur propre espace. Pour leur propre bien, mais aussi pour le bien du couple, qui peut ainsi profiter à nouveau de moments d'intimité et de repos.

Conseils pour que votre enfant dorme dans son propre lit

Amener votre enfant à dormir dans son propre lit peut sembler mission impossible. Mais avec de la persévérance, de la pédagogie et un peu de fermeté cela est tout à fait possible !

1. L’emmener dans son lit et faire qu'il s'endorme

Pour se faire, vous devez l'accompagner dans sa chambre et rester avec lui jusqu'à ce qu'il s'endorme. N'oubliez pas que ce n'est pas votre lit qui le réconforte, mais votre présence. S'il n'a rien à craindre, il s'endormira. Attendez qu'il soit profondément endormi. Parfois, ils font semblant et au premier mouvement, ils ouvrent les yeux et se mettent à pleurer. Lorsque votre petit s'est endormi, levez-vous très lentement et allez dans votre chambre. Il est préférable de laisser la porte des deux pièces ouverte.

2. Ne pas le laisser rentrer dans votre chambre

Avec énormément de patience et de bienveillance, vous devez vous engager à le raccompagner dans son lit lorsqu'il se réveille au milieu de la nuit et que vous le trouvez blotti contre vous ou entre vous et papa. Certains enfants peuvent être très silencieux et les parents ne remarquent même pas qu'ils sont entrés dans le lit. Si vous vous réveillez et trouvez votre enfant à côté de vous, vous devez le prendre et l'emmener dans sa chambre et répéter la première étape du processus pour l'endormir, au cas où il se serait réveillé en allant d'une chambre à l'autre.

3. S'assurer qu'il s'endorme tout seul

À ce stade, votre enfant ne devrait pas avoir à se réveiller au milieu de la nuit et à venir en courant dans votre chambre. Et vous pouvez être un peu plus laxiste sur les activités liées au sommeil. Par exemple, si vous aviez l'habitude d'éteindre la lampe de chevet, vous pouvez désormais la laisser allumée un peu plus longtemps, jusqu'à ce que l'enfant s'endorme. Vous pouvez également l'autoriser à emporter un jouet au lit ou même laisser votre animal de compagnie dormir avec lui pour le rassurer. Ainsi, il se sentira en sécurité, sans que vous ayez besoin de rester à côté de lui.

En résumé, si votre enfant ne veut pas dormir dans son lit, suivez les 3 conseils de cet article jusqu'à ce qu'il dorme dans sa chambre. Prenez les jours, les semaines et même les mois nécessaires pour changer les habitudes de votre boutchou. Enfin, n'oubliez pas : les deux parents doivent être d'accord et faire preuve de fermeté !