Quels sont les signes quelques jours avant un accouchement ?

Des contractions de Braxton-Hicks

Au fur et à mesure que le bébé grandit et exerce une pression sur les organes de la mère, elle peut commencer à ressentir des contractions de Braxton-Hicks. Ces contractions sont généralement indolores et irrégulières, mais peuvent parfois être fortes et régulières. Ils surviennent généralement au troisième trimestre, mais peuvent survenir plus tôt.

Les contractions de Braxton-Hicks peuvent ressembler à un resserrement ou à un durcissement de l'abdomen. Ils peuvent durer de 30 secondes à deux minutes et se produisent généralement toutes les 10 minutes environ. Cependant, ils peuvent également survenir plus fréquemment à l'approche du travail.

Bien que les contractions de Braxton-Hicks soient considérées comme normales, il est important de contacter votre médecin si vous en avez plus de quatre par heure, si elles s'accompagnent de saignements vaginaux ou de fuites de liquide, ou si vous avez d'autres préoccupations.

Troubles du sommeil

De nombreuses femmes déclarent avoir des difficultés à dormir les jours précédant l'accouchement. Cela est probablement dû à une combinaison de facteurs, notamment l'anxiété à propos de l'accouchement à venir, l'inconfort causé par les symptômes de la grossesse et le syndrome des jambes sans repos (SJSR).

Le SJSR est une affection qui provoque une envie irrésistible de bouger les jambes, souvent accompagnée de sensations de picotements ou de crampes. Il peut être très perturbateur pour dormir et on pense qu'il est causé par un déséquilibre du fer dans le corps. Les femmes qui souffrent de SJSR peuvent trouver un soulagement en prenant des suppléments de fer ou en mangeant des aliments riches en fer, comme les épinards et la viande rouge.

Ventre qui pointe vers le bas

À l'approche de la date d'accouchement, vous remarquerez peut-être que votre bébé tombe vers le bassin. Bébé descend dans votre bassin en préparation de la naissance. Vous pouvez également remarquer que vous pouvez respirer plus facilement et que vos brûlures d'estomac disparaissent. C'est parce que le bébé n'appuie plus sur votre ventre.

Une envie d'uriner plus fréquente

Une envie plus fréquente d'uriner est l'un des signes que le travail est imminent. Au fur et à mesure que le bébé descend dans le bassin, la pression sur la vessie augmente, provoquant des allers-retours plus fréquents aux toilettes. Cela se produit généralement dans les derniers jours avant le début du travail.

Perte du bouchon muqueux

La perte du bouchon muqueux est un signe que le travail est imminent. Cela se produit lorsque le bouchon de mucus qui scellait le col de l'utérus pendant la grossesse est délogé et expulsé. Le bouchon peut sortir d'un seul coup ou en petits morceaux au cours de quelques jours. D'autres signes que le travail approche incluent les instincts de nidification (une envie soudaine de nettoyer et d'organiser sa maison), l'instinct de nidification fait référence à une volonté de tout préparer pour l'arrivée de bébé en nettoyant, organisant et préparant autant que possible. Cela se produit généralement 1 à 2 semaines avant le début du travail, mais peut se produire plus tôt.

Il n'est pas rare que les femmes subissent des pertes sanglantes lorsqu'elles perdent leur bouchon muqueux. C'est parce que les vaisseaux sanguins du col de l'utérus ont commencé à se dilater en préparation au travail.

En conclusion, les signes quelques jours avant l'accouchement sont la nidification, les contractions de Braxton Hicks et la perte du bouchon muqueux. Ce sont toutes des indications que le travail est sur le point de commencer. Il est important d'être conscient de ces signes afin que vous puissiez vous préparer à l'accouchement.

Huile de massage femme enceinte : pour quelle utilité ?

Comme vous venez de le découvrir, de nombreux signes peuvent se montrer quelques jours avant le jour J. Au fur et à mesure qu’ils apparaissent, la future maman peut devenir de plus en plus stressante. Certaines d’entre elles ne parviennent même plus à dormir à cause du stress et des tensions. C’est pour cette raison qu’il est conseillé de prendre soin de soi avec une huile de massage pour femme enceinte, un produit naturel disponible sur certains sites spécialisés.

Il s’agit de l’huile de massage aromatique composée d’huiles végétales extraites de lavande, de thym, de clou de girofle, de tournesol, de noyau d’abricot et de divers autres éléments naturels. Elle s’applique généralement le jour de l’accouchement.

A quoi sert l’huile de massage femme enceinte ? Alors, le fait de l’appliquer le jour J confère à la future maman une sensation de bien-être. L’odeur qu’elle délivre favorise une ambiance de relaxation, d’apaisement et de concentration. Par ailleurs, le fait de l’appliquer  durant le message permet de faire impliquer le futur papa.

L’huile végétale pour femme enceinte est facile à appliquer. Il suffit de l’utiliser pour masser d’une manière répétée le bas du dos et la face interne des poignets. Certains fabricants préconisent aussi l’utilisation par voie olfactive. Ce produit naturel est aujourd’hui accessible à petit prix en ligne.